سرم پوست چیست؟

سرم ها مایعات بسیار سبکی و غلیظی هستند که به دلیل جذب زیاد و ترکیبات فعالی که دارند، با نفوذ به عمق پوست تاثیر بسیار زیادی نسبت به محصولات دیگر پوستی دارد، در مقایسه با سایر محصولات سرم ها، تا 60 درصد بیشتر دارای مواد مغذی میباشند.
سرم ها معمولا بر پایه ی آب بوده و به شکل ژل و مایع شفاف در بسته بندی های کوچه عرضه میشود.

انواع سرم های پوستی

1. سرم ضدجوش

اگر دچار پوست چرب و جوش دار هستید باید از سرم هایی استفاده کنید که ضد التهاب و قرمزی باشد همچنین با کنترل چربی پوست مانع بروز جوش و منافذ باز پوست شود.

سرم های ضدجوش عمدتا حاوی موارد زیر است:

• روغن درخت چای
• سالسیلیک اسید
• آزلائیک اسید
• نیاسینامید
• زینک

این ترکیبات آرامش بخش بوده و شمارا از جوش ها خلاص میکند.

2. سرم لایه بردار

سرم های لایه بردار با پاکسازی عمیق پوست آلودگی و سلول های مرده روی پوست را به خوبی تمیز میکند که در نتیجه باعث اکسیژن رسانی عمیق به بافتهای پوست میشود، استفاده از این نوع محصولات به روشن شدن، شادابی و کاهش چین و چروک ریز پوست کمک میکند.
این سرم حتی برای جلوگیری از جوش و منافذ نیز موثر است.

این سرم ها عمدتا حاوی موارد زیر میباشد:

• آنزیم عصاره‌های گیاهی
• اسیدگلیکولیک
• اسیدسیتریک
• اسیدلاکتیک
• رتینول

از معروف ترین لایه بردارها میتوان به سرم های حاوی AHA و BHA و همچنین PHA اشاره کرد که برای از بین بردن جای جوش و لک های صورت موثر است.

3.سرم ضد چروک و جوانساز

با افزایش سن ساخت کلاژن و هیالورونیک اسید در پوست کاهش میبابد که در نتیجه باعث چین و چروک میشود.
سرم هایی که حاوی رتینول اند با افزایش مقدار سوخت ساز سلول ها باعث افزایش مقدار کلاژن در پوست شده که به تدریج چین و چروک پوستی را کاهش داده و باعث افزایش حالت ارتجاعی پوست میشود.

این سرم ها عمدتا حاوی موارد زیر میباشد:

• هیالورونیک اسید
• آنتی اکسیدان ها
• مرطوب کننده
• ترمیم کننده
• رتینول

بهتر است از رتینول در شب استفاده کنید زیرا رتینول با نور خورشید واکنش میدهد.

برای درمان و پیشگیری از چین و چروک پوست مقاله ما را بخوانید.

4. سرم آبرسان

هیالورونیک اسید با جذب آب به داخل پوست باعث حفظ رطوبت پوست و آبرسانی میشود، با افزایش سن تولید هیالورونیک اسید در پوست کمتر شده به همین دلیل استفاده از سرم های آبرسان برای جلوگیری از چین و چروک و افزایش شفافیت و لطافت پوست ضرورت دارد.

سرم های آبرسان به طور عمده حاوی موارد زیر هستنند:

• هیالورونیک اسید
• ویتامین b5
• نیاسنامید

5. سرم های روشن کننده

در بعضی سرم ها ترکیبات اکسیدانی وجود دارد که با حفاظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد باعث تقویت پوست میشود، ویتامین C موجود در این سرم ها با کم رنگ کردن لکه های پوستی و آفتاب سوختگی موجب شفافیت و شادابی پوست میشود.

این سرم ها معمولا حاوی موارد زیر هستند:

• ویتامین C
• گریپ ‌فروت
• لاکتیک اسید
• کوجیک اسید
• فرولیک اسید
• عصاره‌ی قارچ
• گلیکولیک اسید
• لیکوریک اسید (شیرین بیان)

سرم ها تاثیر تدریجی روی پوست دارد، به همین دلیل در یک روتین منظم از آن استفاده کنید تا شاهد تاثیرات بسیار خوب آن روی پوست شوید.

برای خرید سرم مناسب پوست به این صفحه مراجعه کنید.

ویژگی های یک سرم خوب

• محافظت از پوست در برابر رادیکال آزاد
• رفع انسداد منافذ پوست و درمان آکنه
• ضد التهاب و ارامش بخش
• سبک و زود جذب
• اثر گذاری بیشتر

روتین استفاده از سرم در روز و شب

1. شوینده(روز و شب): ابتدا با شوینده مناسب، پوست خود را بشویید و خشک کنید.
2. تونر(روز و شب): تونر بدون الکل رو با استفاده از پد پنبه ای به کل صورت بزنید، این کار PH پوست را متعادل میکند و باعث جذب بهتر مواد میشود بعد از این مرحله 10 دقیقه صبر کنید سپس ادامه روتین را انجام دهید.
3. سرم صورت(روز و شب): با توجه به نوع و نیاز پوست خود سرم رو انتخاب کنید و به صورت ضربه ای به کل صورت بکشید.
4. کرم دور چشم(روز و شب): حساس ترین قسمت صورت پوست ناحیه اطراف چشم است پس مراقبت از ان اهمیت بالایی دارد کرم مخصوص دور چشم را به صورت ضربه ای به دور چشم بکشید.
5. مرطوب کننده( کرم روز و شب): بعد از جذب سرم برای حفظ رطوبت پوست کرم را به صورت بزنید و به خارج از پوست ماساژ دهید.
6. ضدآفتاب(روز): مهم ترین بخش روتین روزانه استفاده از کرم ضدآفتاب بوده.

انتخاب سرم با توجه به نوع پوست

پوست خشک: پوست های خشک نیاز به مرطوب کننده و تقویت کننده دارد پس از سرم هایی استفاده کنید که این ویزگی ها را داشته باشد

پوست چرب و جوش دارد: پوست های چرب دارای جوش به سرم های کنترل کننده چربی برای مات کردن پوست و سرم های روشن کننده برای از بین بردن جوش و جای جوش نیز دارند البته سرم های ضد جوش نیز برای جلوگیری از جوش نیز میتوان استفاده کرد.

پوست حساس: پوست های حساس دچار قرمزی و التهاب بوده به همین دلیل باید از سرم های آرام بخش و ضد التهاب استفاده کرد سپس از سرم های تقویت کننده.

پوست مختلط: پوست های مختلط هم باید از سرم تنظیم ترشح چربی هم سرم های مرطوب کننده استفاده کنند.

تفاوت سرم و کرم

نکات طرز استفاده از سرم پوست

• باید توجه داشته باشیم که محصولات پوستی را از سبک به غلیظ استفاده کنیم در نتیجه بعد از تونر بهترین زمان برای استفاده از سرم است.
• روزانه یکبار بعد از بیدار شدن و یکبار قبل خواب 3 قطره از سرم را به پوست صورت بکشید و اجازه دهید جذب شود.
• بعد از سرم از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید که تاثیر سرم را افزایش میدهد.
• برای بهبودی بیشتر با استفاده از سرم آن را به طور مداوم استفاده کنید.

سرم ها با چه محصولات پوستی تداخل دارند

• اسید های لایه بردار و لایه بردار فیزیکی (ایجاد قرمزی و حساسیت پوست )
• اسید AHA و ویتامین سی ( احتمال تحریک و خنثی شدن )
• رتینول و ویتامین سی ( احتمال تحریک و التهاب پوست )
• نیاسینامید و ویتامین سی ( خنثی و تحریک پوستی )
• رتینول و اسید AHA (خشکی و حساسیت پوستی )
• رتینول و بنزویل پراکسید ( خنثی سازی )

معرفی بهترین سرم های پوست     

• سرم ضد جوش لاکتیک اسید برای پوست حساس

• سرم ضد جوش سالسیلیک اسید اوردینری

• سرم درمان منافذ باز نیاسینامید اوردینری

• سرم ضد جوش سرسیاه ذغال گارنیر

• سرم ضدلک آلفا آربوتین اوردینری

• سرم رتینول ضد چروک اوردنیری

• سرم آبرسان آلوئه ورای گارنیر

• سرم پیلینگ اوردینری